22 décembre: La date du premier jour de l'hiver

Au plus fort de l'hiver, songez au printemps !
Le premier jour de l’hiver est déterminé à une date bien précise en fonction du positionnement de la Terre par rapport au Soleil : le solstice d’hiver. Les solstices sont inversés dans l’hémisphère Nord et dans l’hémisphère Sud. Dans l’hémisphère Nord (par exemple au Canada, en France ou en Chine), le solstice d’hiver a lieu en général le 21 ou le 22 décembre. Dans l’hémisphère Sud (par exemple en Australie, au Brésil ou à Madagascar), ces mêmes dates correspondent au solstice d’été.
le premier jour de l'hiver , le début de la saison "froide"
L’hiver correspond à la période de l’année où l’ensoleillement de la journée est le plus court et le positionnement du Soleil par rapport à la Terre le plus bas.L'hiver est la saison la plus froide de l'année, avec des périodes de gel régulières. Elle s’accompagne souvent d’une baisse d’énergie mentale et d’un manque de motivation pour les activités physiques. La cause résiderait notamment dans le manque de lumière et dans son effet sur la mélatonine, l’hormone du sommeil. Il est donc vivement conseillé de s'exposer dès que l'on peut à la lumière, extérieure de préférence, et d'exercer une activité physique pour garder la bonne humeur !